Meditieren ist »in«, – ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte. Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform eignet sich am besten für mich? Wie finde ich einen guten Einstieg? Was kann ich beherzigen, damit sich mit der Meditation auf Dauer die erwünschten Fortschritte einstellen? Wie werde ich mich verändern und wohin?
Eine geradlinige, einfühlsame Einführung, Ohne "spirituellen Schnickschnack", von der weltberühmten Meditationslehrerin.
(107006.)
Pema Chödrön:
Meditieren.
Freundschaft schließen mit sich selbst
HC, 192 Seiten
2013: Kösel Verlag
ISBN: 9783466345922
17,99 € (gebundener Ladenpreis)
Eine geradlinige, einfühlsame Einführung, Ohne "spirituellen Schnickschnack", von der weltberühmten Meditationslehrerin.
(107006.)
Pema Chödrön:
Meditieren.
Freundschaft schließen mit sich selbst
HC, 192 Seiten
2013: Kösel Verlag
ISBN: 9783466345922
17,99 € (gebundener Ladenpreis)