Achtsam Eltern sein

ChrisHie

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Eltern sein ist ein großes Glück und eine tiefe Befriedigung. Der Alltag mit Kindern gleicht aber auch einer sich täglich wiederholenden Herausforderung.
Amber Hatch, Mutter von 3 Kindern und praktizierende Buddhistin, zeigt, wie Sie in Krisen die Ruhe bewahren, wie Sie den Kontakt zu Ihren Kindern intensivieren; wie Sie mit dem täglichen Druck klarkommen und wie Sie sich mit kleinen Meditationen selbst stärken.
Eine Anleitung für weniger Stress und mehr Freude als Eltern.

(111061.)

Amber Hatch:
Achtsam Eltern sein
Für ein gelassenes und glückliches Familienleben
broschiert, 247 Seiten
202018: Trias Verlag
ISBN: 9783432106687
16,99 €
(gebundener Ladenpreis)

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